Cancún, Quintana Roo
"Transforma tu vida, a través de la nutrición"
¡Hola! 👋
Soy el Lic. César Sobrado, nutriólogo en Cancún especializado en la promoción de una alimentación saludable y equilibrada para mejorar la calidad de vida de mis pacientes, compartiendo mi enfoque y filosofía de trabajo en nutrición.
Aquí encontrarás información detallada sobre los servicios que ofrezco, incluyendo consultas personalizadas, asesoramiento en nutrición deportiva y planes de alimentación.
Si tienes alguna pregunta o estás interesado en programar una consulta, no dudes en contactarme.
¿Harto de las dietas aburridas y poco efectivas?
Estoy seguro que una alimentación equilibrada y sostenible es la clave para mejorar tu bienestar a largo plazo. 🥗🌱
No se trata de privarse de ciertos alimentos, sino de encontrar un equilibrio que se adapte a tus necesidades y metas.🥦
Olvídate de las dietas de siempre y únete a nuestro enfoque basado en la nutrición. 🍽️
¡Estoy emocionado de trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tu mejor versión! 💫
¿Estás listo para darlo todo en tus entrenamientos y competencias?
Si eres deportista o atleta, te ayudo a maximizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos deportivos a través de una nutrición adecuada. 🏋️♂️🍏
Juntos, creamos un plan de alimentación personalizado que se adapte a tus necesidades específicas como atleta. 📋
Así que ¡dejemos ya los planes de alimentación aburridos! y trabajemos juntos para lograr tus metas deportivas.🏆
¿Sufres enfermedades que requieren de restricciones alimenticias?
Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a llevar una alimentación saludable y variada, a pesar de las limitaciones impuestas por su enfermedad. 🍏🌼
Podemos crear planes de alimentación que satisfagan sus necesidades nutricionales y se adapten a sus preferencias alimentarias, sin poner en riesgo tu salud. 🤝🍽️
Además, también proporciono información sobre alternativas saludables a los alimentos restringidos, así como consejos prácticos para leer etiquetas de alimentos y evitar posibles alérgenos. 📋🚫
¿Qué veremos en mi consulta?
Primero, vamos a tener una breve plática para conocernos mejor. Quiero saber todo sobre ti, desde tu nombre hasta tus metas nutricionales y lo que te hace feliz. ¡La comida también puede ser divertida, eh!
Es hora de entrar en acción con la «supermedición del cuerpo». Sacamos la cinta métrica, calibradores y hasta una balanza mágica para descubrir esos datos súper interesantes sobre tu cuerpo como talla, peso, IMC, circunferencias y pliegues. Pero no te preocupes, no juzgamos, solo quiero ayudarte a sentirte mejor contigo mismo.
¿Te gusta comer, verdad? ¡Excelente! Vamos a hablar de tus comidas favoritas, tus comiditas secretas y todo lo que amas en el mundo de la comida. Pero también hablaremos de cómo podemos hacer pequeños cambios para alcanzar tus objetivos sin sacrificar tus placeres culinarios. ¡No más dietas aburridas y restrictivas!
Aquí viene el plan nutricional personalizado. Será como diseñar una estrategia para conquistar la vida saludable. Tendremos tus comidas favoritas y las ajustaremos para que sean más sanas y balanceadas. ¡No me creerías lo creativos que podemos ser en la cocina!
No te voy a dejar solo en esto, seremos un equipo. Programaremos citas para chequear cómo vas, resolver dudas y ajustar lo necesario. ¡Estoy aquí para apoyarte y motivarte en cada paso del camino!